Úsáid méadar illuminance inár saol
Tá dlúthbhaint ag soilsiú lenár saol. Coscann solas leordhóthanach daoine ó thimpistí a bheith acu. Os a choinne sin, is féidir le solas ró-bheag a bheith ina chúis le tuirse i bhfad níos faide ná na súile. Dá bhrí sin tá coinníollacha soilsithe mí-oiriúnacha nó bochta ar cheann de na príomhchúiseanna le tionóiscí agus tuirse. Léiríonn staitisticí atá ar fáil go bhfuil thart ar 30% de na tionóiscí i saothair cheirde go díreach nó go hindíreach mar gheall ar neamhleor solais. Tá na ceanglais soilsithe do staidiamaí an-dian, toisc go bhféadfadh an iomarca solais nó ró-bheag solais difear a dhéanamh ar fheidhmíocht an chluiche.
Cad iad na ceanglais sláinteachais maidir le solas sna seomraí ina gcónaíonn daoine? Is táscaire an-tábhachtach é soilsiú i sláinteachas. Tagraíonn solas do radaíocht leictreamaighnéadach a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le braiteadh an tsúil dhaonna, nuair a théann an solas isteach sa tsúil is féidir leis an dearcadh a dtugtar fís a tháirgeadh. Is solas infheicthe é an solas a fheiceann daoine, a bhfuil a thonnfhad idir 380 agus 760 nm (nanaiméadar).
Faoi láthair is féidir soilsiú a roinnt ina dhá chatagóir: soilsiú nádúrtha agus foinsí solais saorga. Tagraíonn soilsiú nádúrtha don soilsiú nádúrtha laistigh agus réigiúnach, solas díreach scaipthe solas na gréine agus solas frithchaite ó na rudaí máguaird, comhéifeacht soilsithe a úsáidtear go coitianta agus soilsiú nádúrtha. Is é an comhéifeacht soilsithe an cóimheas idir limistéar éifeachtach an asraon soilsithe agus an t-achar urláir faoi dhíon. Tá comhéifeacht soilsithe tí tipiciúil idir 1/5 agus 1/15, agus raonta an cóimheas limistéar maireachtála ó 1/8 go 1/10 (achar na fuinneoige/achar urláir laistigh). Úsáidtear an comhéifeacht soilsithe nádúrtha chun leibhéal an tsolais nádúrtha a mheas. Léiríonn sé an gaol idir solas laistigh agus lasmuigh. Léiríonn sé freisin an photoclimate áitiúil (suim an fhuinnimh solais nádúrtha agus táscairí aeráide solas na gréine).
D'fhonn a chinntiú go bhféadfaidh daoine maireachtáil faoi sholas oiriúnach, tá caighdeáin sláinte leagtha síos ag an tSín maidir le soilsiú faoi dhíon (lena n-áirítear áiteanna poiblí). Den sórt sin mar malls siopadóireachta in áiteanna poiblí (siopaí) Níos mó ná nó cothrom le 100Lx; leabharlanna, músaeim, músaeim ealaíne, countertops hallaí taispeántais Níos mó ná nó cothrom le caighdeáin sláinte soilsithe 100Lx; seomraí folctha poiblí Níos mó ná nó cothrom le caighdeáin sláinte soilsithe 50Lx; seomraí folctha (cithfholcadáin, linnte, folcadáin) Níos mó ná nó cothrom le 30Lx, earraí sláintíochta Níos mó ná nó cothrom le 30Lx. Réimse oibre cléireachais le haghaidh 300Lx, clóscríobh, líníocht oibre do 750Lx; i monarchana, línte táirgeachta, obair amhairc ar na ceanglais soilsithe do 1000Lx; óstáin, seomraí poiblí do 200Lx; pointe fáiltithe, comh-aireachta airgeadóra do 200Lx; fuinneoga siopa le haghaidh 1500 ~ 2000Lx; bardaí ospidéil le haghaidh 150 ~ 200Lx, an crios sábháilteachta éigeandála do 500Lx; scoileanna, seomraí ranga 400-700Lx do scoileanna, seomraí ranga; 300Lx le haghaidh ceaintíní agus gyms faoi dhíon, etc.
Chun méid an illuminance a thomhas, úsáid ghinearálta tomhais méadar illuminance. Is féidir le méadar illuminance déine na dtonnfhaid éagsúla a thomhas (cosúil le banna solais infheicthe agus tomhas banna solais ultraivialait), is féidir le daoine torthaí tomhais cruinn a sholáthar.
Mar fhocal scoir, tá an tábhacht sláinteachais is tábhachtaí ag soilsiú agus sláinte an duine, go háirithe maidir le sláinte súl. Feistithe i gceart le foinsí solais taobh istigh, a chothabháil nósanna maireachtála maith, is féidir a dhéanamh go bhfuil tú le péire de geal, súile sláintiúil, tá do sonas ar feadh an tsaoil.
